KIRŞEHİR AÇIK CEZA İNFAZ KURUMU

Kırşehir 1 No.lu Açık Ceza İnfaz Kurumunda, hükümlülerin sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmalarını desteklemek amacıyla yürütülen sağlık eğitimleri kapsamında önemli bir etkinlik gerçekleştirildi.

Kırşehir İl Sağlık Müdürlüğü ile iş birliği içerisinde düzenlenen programda, kurum bünyesindeki hükümlülere yönelik "Sağlıklı Beslenme ve Fiziksel Aktivite" konulu bir konferans verildi.

Kırşehir İl Sağlık Müdürlüğü tarafından görevlendirilen Diyetisyen Ümmügülsüm SERİN GÖK, gerçekleştirdiği sunumda dengeli beslenmenin insan sağlığı üzerindeki olumlu etkilerine, yetersiz ve yanlış beslenmenin yol açtığı sağlık sorunlarına dikkat çekti. Günlük yaşamda fiziksel aktivitenin artırılmasının önemine değinen SERİN GÖK,, hareketli yaşamın hem beden hem de ruh sağlığını korumadaki kritik rolünü vurguladı.

Hükümlülerin yoğun ilgi gösterdiği konferansta Diyetisyen Ümmügülsüm SERİN GÖK,;

•     Yeterli ve dengeli beslenme ilkeleri,

•     Porsiyon kontrolü ve su tüketiminin önemi,

•     Günlük yaşamda uygulanabilecek pratik fiziksel aktivite önerileri,

•     Obezite ve kronik hastalıklardan korunma yolları

Konularında detaylı bilgilendirmede bulundu. Konuşmasının sonunda hükümlülerden gelen soruların cevaplandırarak programı tamamladı.